mistnotes.hatenablog.com 昨日、ネガティブな思考がループして最悪な気分だったときに、このことを思い出して5分間ほど、呼吸だけに意識を向けていたら、ものすごい簡単に落ち着くことができた。たまたまだったのかもしれないけど、改めて呼吸や、そのため…

昨日、少しTwitterで考えていた話。 行動力とか変化する力とか成長性とかそういう色々なものと基本的な要因って何だろうな、という疑問の中で、自由に価値を見出すスキルという仮説を立てた。 具体的に価値力という言葉はないので、説明がしにくいのだが、”…